Көптөгөн белгилүү оорулардын арасында эң көп
таяныч-кыймыл аппаратынын оорулары көп кездешет, бул негизинен физикалык аракетсиздикке байланыштуу. Мындан тышкары, мындай көйгөйлөр улгайган адамдарга гана эмес, жаштарга да мүнөздүү. Оштогу моюнчасынын остеохондрозу таяныч-кыймыл аппаратын жабыркатуучу патологиялардын арасында өзгөчө орунду ээлейт. Бул эмне деген оору? Ээсин эмне менен коркутат? Кантип ал өзүн көрсөтөт? Натыйжалуу алдын алуу жана дарылоо иш-чаралары барбы?
Жатын моюнчасынын остеохондрозу - бул дегенеративдик-дистрофиялык прогрессивдүү оору, омуртка аралык дисктердин деформациясы менен коштолот. Кайра калыбына келгис патологиялык өзгөрүүлөрдү болтурбоо үчүн тезинен дарылоону талап кылат. Остеохондроздун ар кандай формаларынын ичинен моюнчанын патологиясы экинчи орунду ээлейт, экинчи орунда люмбосакралдык аймак жабыркайт.
Оорунун баскычтары
Жатын моюнчасынын остеохондрозунун өөрчүшү этап менен жүрөт:
- Биринчи этап. Омуртка аралык дисктер кулай баштайт: annulus fibrosusте жаракалар пайда болуп, диск күчүн жана ийкемдүүлүгүн жоготуп, бою кичине болуп калат. Натыйжада, нерв тамырлары кысылып, ал ооруган оору менен коштолот.
- Экинчи этап. Дисктин бузулушу уланып, омурткалардын анча-мынча жылышына алып келет. Оору сезимдери күчөп, туруктуу болуп калат. Кулап баштын синдрому пайда болушу мүмкүн, ал катуу оору менен мүнөздөлөт, башты туруктуу абалда кармоого мажбур кылат.
- Үчүнчү этап. Жүзүк фиброзу дээрлик толугу менен жок кылынат, бул чыгып кетүүгө жана омуртка аралык грыжага алып келет. Мындай учурда оору басаңдашы мүмкүн, себеби оору булагы жок - кемирчек тканы. Бирок оору синдрому толугу менен жоголбойт, анткени нерв тамырлары кысылып турат. Мүмкүн болгон сезгичтиктин бузулушу, баштын оорушу жана баш айлануу, жүрөк айлануу, моюндагы "лумбаго".
Биринчи этапта оору ийгиликтүү айыгат. Экинчи жана үчүнчү этаптарда кайтарылгыс өзгөрүүлөр болот. Ошондуктан организмди толугу менен калыбына келтирүү мүмкүн болбой калат.
Патологиялык өзгөрүүлөрдүн себептери
Омуртканын моюнчасында жайгашкан эң кыймылдуу. Алардын көлөмү кичинекей жана булчуңдары алсыз. Омурткалардын мындай түзүлүшү деградациялык бузулуулардын өнүгүшүнө өбөлгө түзөт. Мындан тышкары, жатын моюнчасынын аймагы нервдер жана кан тамырлар менен каныккан, анын бузулушу жагымсыз симптомдорду гана жаратпастан, ошондой эле олуттуу кыйынчылыктарды жаратат.
Жатын моюнчасынын остеохондрозунун өнүгүшүнө алып келүүчү негизги факторлорго төмөнкүлөр кирет:
- кыймылсыз жашоо образы;
- ошол эле абалда узак убакыт болуу;
- метаболизмдин бузулушу;
- туз кендери;
- начар тамактануу.
Оорунун пайда болуу коркунучу төмөндөгүчө жогорулайт:
- тукум куума бейімділік;
- карылык;
- моюн жаракат алуу;
- дененин узак же үзгүлтүксүз гипотермиясы;
- гормоналдык дисбаланс;
- семирүү;
- аутоиммундук оорулар;
- таяныч-кыймыл аппаратынын өнөкөт оорулары.
Оорунун белгилери
Жатын моюнчасынын остеохондрозунун өнүгүшү жай жүрүүдө. Оорунун белгилери канча омуртка жабыркагандыгына, жабыркагандыгына жана кысылган нервдердин болушуна байланыштуу.
Патологиянын негизги симптому - баштын, кулактардын, ийиндердин, билектердин, төштүн арткы бөлүгүнө чейин нурданып, моюндагы ар кандай интенсивдүүлүктөгү оору. Алар башты буруп, бир аз физикалык күч жумшаганда күчөтүлөт.
Жатын моюнчасынын остеохондрозу менен кошо:
- баш оору жана жүрөк оору пайда болот;
- баш айлануу;
- көздөрүн карартып;
- колу-буту катып калды;
- кулактын кучу угулат;
- тил катып калат;
- көрүү жөндөмү жана угуу начарлайт;
- баштын кескин бурулушу эс-учун жоготот;
- тез чарчоо бар;
- координация бузулган.
Жатын моюнчасынын остеохондрозунун бир нече синдрому белгилүү:
- радикулярдуу - нерв учтарын чымчуу моюнда катуу ооруга алып келет, ийиндерге, билектерге, пышактарга жана белге нур чачыратат;
- жүрөк - көкүрөк булчуңунун же френик нервинин тамыры жабыркап, натыйжада инфарктка окшош симптомдор пайда болот: көкүрөк аймагындагы узакка созулган оору (алар нитроглицерин ичкенде жоголбойт), алар кыймылдаса жана терең дем алганда күчөйт;
- омуртка артериясы - баштын жана храмдардын арт жагында пульстуу оору пайда болот;
- дүүлүктүрүүчү-рефлектордук - күйүп турган оору моюн аймагында пайда болуп, ийинге жана көкүрөк аймагына нур чачырап, жөтөлүп, башты бурганда күчөйт.
Мүмкүн болгон кыйынчылыктар
Жатын моюнчасынын остеохондрозу организмге олуттуу зыян келтириши мүмкүн. Деформацияланган омурткалардын нерв тамырларын жана мээге кан ташыган кан тамырларды жабыркаткандыгы үчүн өзгөчө кооптуу. Натыйжада, мээ керектүү көлөмдөгү кычкылтекти жана азык-түлүктү албайт, бул майыптыкка, ал тургай өлүмгө алып келиши мүмкүн, анткени жүрөктүн иштеши жана дем алуу функциясы начарлайт.
Эгер зарыл болгон дарылоо болбосо, анда оору ар кандай татаалдашууларга алып келиши мүмкүн: омуртка артериясынын синдрому, протрузия, грыжа дисктери, жүлүн инсульту, мээ ишемиясы. Көпчүлүк учурда, жатын моюнчасынын остеохондрозу радикулопатияны пайда кылат. Бул учурда, жабыркаган омурткаларда өсүштөр пайда болот, ошонун аркасында организм сезимталдыгын жана мобилдүүлүгүн жарым-жартылай же толугу менен жоготот.
Бирок өлүмгө алып келүүчү жүлүндүн эң коркунучтуу кысылышы.
Андыктан жатын моюнчасынын остеохондрозун өз убагында дарылоо маанилүү, бул көптөгөн көйгөйлөрдү болтурбоого жардам берет.
Диагностика
Диагнозду аныктоо үчүн пациент инструменталдык текшерүүгө жөнөтүлөт:
- рентгенография;
- дуплекстүү сканерлөө;
- УЗИ доплерография;
- эсептелген же магниттик-резонанстык сүрөт.
Диагностикалык чаралар зыяндын орду жана көлөмү жөнүндө маалымат берет.
Биринчи жардам
Эгерде бейтап чыдагыс ооруну баштан кечирсе, ооруну басаңдатуучу каражаттар (натрий метамизолу ж. б. ) жардамга келишет. Эгерде алар оорудан арыла алышпаса, анда стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыларга кайрылышат (диклофенак, ибупрофен, нимесулид). Бирок ичегилерге терс таасирин тийгизгендиктен, аларды көпкө чейин ичүүгө болбойт.
Жылытуучу эффект жана калемпир шыбагы менен анестезиялык майлар ооруну натыйжалуу басат.
Эгерде бейтаптын буту-колу дүң болуп калса, укалоо жана кан айланууну активдештирүүчү атайын көнүгүүлөр сунушталат.
Эдема үчүн диуретиктер кабыл алынат.
Бирок жогоруда көрсөтүлгөн каражаттардын бардыгы убактылуу гана натыйжа бериши мүмкүн. Ошондуктан, асқынып кетпеши үчүн, доктурга барууну кийинкиге калтырбаңыз.
Дарылоо ыкмалары
Оору менен күрөшүүдө ийгиликке жетүү үчүн төмөнкүлөр зарыл:
- жеңилдетүү оору синдрому;
- шишикти алып салуу;
- кан агымын калыбына келтирүү;
- булчуң корсетин бекемдөө;
- ткандардын азыктануусун жакшыртуу жана алардын жаңылануусун камсыз кылуу.
Жатын моюнчасынын остеохондрозун дарылоо комплекстүү болушу керек жана төмөнкүлөрдү камтышы керек:
- дары терапиясы;
- физиотерапия;
- физиотерапиялык көнүгүүлөр;
- альтернативдик жана салттуу медицинанын ыкмалары;
- диета.
Баңги заттарды дарылоо төмөнкүлөрдү камтыйт:
- сезгенүүгө каршы дары-дармектер - сезгенүүнү басат, ооруну басат, кан айланууну активдештирет;
- булчуң релаксанттары - булчуңдардын спазмын кетирет;
- хондропротекторлор - кемирчек ткандарын калыбына келтирет;
- В тобундагы витаминдер - ооз аркылуу да, булчуңга да киргизүү мүмкүн.
Физиотерапиялык процедуралар моюнчасынын остеохондрозуна натыйжалуу таасир этет:
- магнитотерапия;
- электрофорез;
- суу терапиясы;
- парафин терапиясы.
Ооруга каршы күрөшүүдө натыйжалуу жардам салттуу эмес ыкмалар (остеопатия, гомеопатия, рефлексотерапия, гирудотерапия), массаж, кол менен терапия жана атайын көнүгүүлөр аркылуу берилет. Алар кан айланууну стимулдаштырышат, булчуңдардын чыңалуусун жеңилдетишет, бул организмдин жалпы абалына жакшы таасир берет. Бирок адистин көзөмөлүндө физиотерапия көнүгүүлөрү менен алектенүү керек, антпесе тескерисинче натыйжа берет.
Дары-дармектен тышкары (бирок анын ордуна), элдик ыкмаларды колдонуу сунушталат.
3-4 ай бою катуу диета кармоо керек:
- холестерол бар азыктардан баш тартуу: жаныбарлардын майлары, майлуу эт;
- шекерди, тузду, ун азыктарын керектөөнү чектөө;
- алкоголдук ичимдиктерди алып салуу.
Профилактика
Активдүү жашоо образы жана арыктоо профилактикалык иш-чаралардын борбордук бөлүгү болуп саналат. Керектүү витаминдер менен минералдарды камтыган тамактануунун мааниси чоң эмес.
Уктап жаткан төшөк бекем жана жаздык төмөн болушу керек.
Кыймылсыз иштеп жатканда, тыныгууну унутпаңыз.
Остеохондрозго жакын адамдар мезгил-мезгили менен ортопедге келип турушу керек.